¿QUIÉN SOY?

¡Hola, soy David García, tu entrenador de confianza especializado en trail y deportes de resistencia!

Con una sólida formación que incluye una Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, así como títulos de Experto en Trail Running de las prestigiosas Universidades Udima y Vitoria de Madrid, además de un Master en Prevención y Readaptación Física, tengo más de 15 años de experiencia guiando a deportistas hacia el éxito.

Mi enfoque, tanto en entrenamiento presencial como on line, destaca por la personalización. Como experto en biomecánica de carrera y readaptador de lesiones, abarco desde el entrenamiento de fuerza hasta la rehabilitación, siempre priorizando la prevención de lesiones.

Mi compromiso con la salud y la adaptación al contexto personal es innegociable; no se trata solo de alcanzar objetivos, sino de hacerlo de manera sostenible y ajustada a las necesidades individuales de cada deportista.

Si buscas un entrenador que combine la pasión por el trail con la experiencia y el enfoque personalizado, ¡aquí estoy para impulsar tu rendimiento y bienestar!

Este soy yo, David Garcia .

¿QUÉ HAGO?

¡Hace más de 15 años que inicié un viaje, un camino de desafíos y logros en el que, como entrenador, he tenido el honor de ser su compañero de entrenamiento, tanto en sesiones presenciales como online. Junto a otros deportistas hemos conquistado cumbres en el trail running y ultratrail, desafiado el asfalto en carreras épicas, explorado senderos en ciclismo y MTB, y enfrentado el reto completo del triatlón/duatlón y otras actividades de resistencia.

En mi filosofía, todos los objetivos son valiosos, ya sean pequeños o grandes, porque la clave está en tu deseo. No hay límites más allá de los que tú impongas. Tu grado de implicación es la fuerza que impulsa cada paso y pedalada hacia adelante. Cada entrenamiento es una oportunidad para superar barreras y acercarte un paso más a tus metas.

El camino puede ser desafiante, pero recuerda, estoy aquí para inspirarte, motivarte y ser tu aliado en cada paso hacia la grandeza. ¡Vamos por más éxitos y momentos inolvidables!

 

¿CÓMO LO HAGO?

En mi enfoque de entrenamiento online, la profesionalidad es la clave. Rompo con la idea de que el deportista se adapte al entrenamiento; por el contrario, personalizo cada sesión para adaptarme a tus necesidades y metas específicas. Mi compromiso fundamental es tu salud, y eso se refleja en la meticulosa gestión del tiempo, controlando volumen, intensidad, cargas y descansos.

Utilizo una plataforma de entrenamiento avanzada para asegurar una experiencia efectiva y personalizada. Cada detalle cuenta, desde la cuantificación hasta la evaluación constante de tu progreso. Mantendremos una comunicación continua para ajustar y optimizar tu plan día a día, asegurando que tu evolución sea constante y orientada hacia el logro de tus objetivos.

En resumen, mi enfoque es sinónimo de profesionalidad, centrándome en tu bienestar y evolución en cada paso del camino.

 

 

ALGUNAS PRUEBAS QUE HE REALIZADO

¡Cada carrera vivida es una historia de superación y las pruebas que he tenido el honor de correr forman un emocionante capítulo en mi trayectoria como corredor de resistencia que me dotan de experiencia como como entrenador de deportes de resistencia!

Desde desafiantes cielos de Madeira en la MADEIRA SKYRACE hasta el impresionante VALLE DE TENA, cada sendero ha sido una oportunidad de descubrimiento y conquista. La VUELTA AL ANETO me llevó a explorar los majestuosos picos de los Pirineos, mientras que el GRAN TRAIL PICOS DE EUROPA me desafió en terrenos de una belleza sin igual.

La PDA by UTMB fue una de las pruebas que me han llevado al límite, enfrentando no solo el terreno sino también mis propios límites. PEDALS DE FOC NON STOP me llevó a pedalear sin descanso, una experiencia épica en sí misma. No olvidemos la intensidad de la VUELTA MTB AL ALGARVE, donde los paisajes cambiaban tanto como los desafíos.

Estas experiencias y muchas otras carreras y desafios vividos, no son solo carreras; son capítulos llenos de determinación, descubrimientos, aprendizajes y momentos inolvidables.

Cada competición, ha sido una oportunidad para crecer y para vivir la pasión del deporte de resistencia.

 

ALGUNOS TESTIMONIONIOS DE MIS DEPORTISTAS:

atletas entrenados

“Trabajar con David es muy sencillo. Siempre pone facilidades para adaptar el entrenamiento a mi ajetreada vida de trabajo y niños. La comunicación siempre es fluida.”

Jose A. Sampedro
Atleta entrenado 2

“David es un gran entrenador. Siempre busca adaptar tu vida a tu entrenamiento para sacar el máximo rendimiento. Porque su primer objetivo es la salud, prevenir lesiones y disfrutar de tus entrenamientos.”

David Villalón / Fisioterapeuta y osteópata

Te invito a que contactes conmigo aquí y charlemos de tus objetivos y como alcanzarlos.

¡CONTACTA CONMIGO!

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