Si estás aquí, es por que todo lo que has leido anteriormente ha sido de tu interés y has valorado contratar a un entrenador que te guíe y acompañe en este fantástico proceso de alcanzar tus metas con salud, motivación y el máximo aprovechameinto de tu tiempo.
Aqui te ofrezco algunos planes de entrenamiento adaptados a tus necesidades.
No es necesario que tengas ningún nivel mínimo. Estableceremos tus objetivos y entrenamientos basándonos en tu nivel, tu tiempo disponible y tus necesidades.
De esta manera serán objetivos alcanzables y sin mermas de salud.
Te ayudo y acompaño en todo el proceso. Mi compromiso contigo es al 100%.
No. Puedes plantearte el contratar nuestros servicios para puebas puntuales.
Pero puesto que mi compromiso contigo es al 100%, para obtener resultados necesitamos al menos 3 meses para que se puedan valorar. Por lo que si es la primera vez que trabajamos juntos, ese será el tiempo mínimo en el que te acompañaré y te ayudaré.
Por supuesto, una planificación a largo plazo te ofrece una mayor seguridad a la hora de conseguir y mejorar los objetivos planteados.
Puedes preparar cualquier prueba en el que el componente de resistencia tenga una importancia preponderante (Trail, Ultra Trail, ciclismo, MTB, Raids, carreras de asfalto, montañismo, etc…)
En cualquier caso, mi especialidad son planes de entrenamiento para TRAIL RUNNING.
También trabajaremos otros componentes como la fuerza o cualquier capacidad física básica implicada en ese deporte.
