¿QUIÉN SOY?

Mi nombre es David García, y mi objetivo es ayudarte acompañandote en este proceso para que logres tus objetivos, mejores tus marcas, y como no, logres tus sueños deportivos sin lesiones.

Siempre he mantenido la filosofía de probar todos los deportes posibles intentando aprender, mejorar y evolucionar. Gracias a ello he obtenido un gran bagaje deportivo, lo que me ha permitido tener una buena perspectiva a la hora de planificar y programar para que la gente que ha confiado en mí logre sus objetivos.

¿QUÉ HAGO?

Desde hace mas de 15 años ayudo a través de entrenamientos personales, a lograr sus objetivos y metas:

• Carreras de asfalto,
• Trail /Ultratrail,
• ciclismo / MTB,
• triatlón/duatlón
• y cualquier actividad de resistencia

No hay objetivos pequeños o grandes. Cualquiera es válido si tú lo deseas… ¡El grado de implicación lo pones tú!

¿CÓMO LO HAGO?

• El entrenamiento se adapta al deportista y no al revés.
• Maximizamos el tiempo disponible controlando volumen, intensidad, las cargas y los descansos. La premisa fundamental es la SALUD.
• Entrenamientos a través de plataforma de entrenamiento On line.
• Cuantificaremos y evaluar todo lo necesario, en incluso nos comunicarenos mostrando día a día tu EVOLUCIÓN..

MI FORMACIÓN

• LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE. (Universidad Politécnica de Madrid).
• EXPERTO UNIVERSITARIO EN TRAIL RUNNING. (Universidad a Distancia de Madrid – UDIMA).
• TRAINING PEAKS AVANZADO. (Universidad a Distancia de Madrid – UDIMA).
  
• ENTRENAMIENTO POR POTENCIA EN DEPORTES DE CARRERA. (Universidad a Distancia de Madrid – UDIMA).
  
• ENTRENAMIENTO POR POTENCIA PARA CICLISMO. (Sport Coach).

 

 Continúo con una continua y constante formación que nos hace estar al día de todas las nuevas tendencias del entrenamiento.

 

¿CHARLAMOS?

Este soy yo, David Garcia – Entrenamientos

ALGUNAS PRUEBAS QUE HE REALIZADO

Algunas pruebas representativas que he corrido son:

• VUELTA AL ANETO,
• GRAN TRAIL PICOS DE EUROPA,
• RIAZA TRAIL CHALLENGE,
• PDA by UTMB,
• PEDALS DE FOC NON STOP,
• VUELTA MTB AL ALGARVE ,
• Y OTRO MONTÓN DE PRUEBAS DE DISTINTAS DISCIPLINAS.

ALGUNOS TESTIMONIONIOS DE MIS DEPORTISTAS:

“Trabajar con David es muy sencillo. Siempre pone facilidades para adaptar el entrenamiento a mi ajetreada vida de trabajo y niños. La comunicación siempre es fluida.”

Jose A. Sampedro

“David es un gran entrenador. Siempre busca adaptar tu vida a tu entrenamiento para sacar el máximo rendimiento. Porque su primer objetivo es la salud, prevenir lesiones y disfrutar de tus entrenamientos.”

David Villalón / Fisioterapeuta y osteópata

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