¿QUIÉN SOY?

Mi nombre es David García, y mi objetivo es ayudarte acompañandote en este proceso para que logres tus objetivos, mejores tus marcas, y como no, logres tus sueños deportivos sin lesiones.

Siempre he mantenido la filosofía de probar todos los deportes posibles intentando aprender, mejorar y evolucionar. Gracias a ello he obtenido un gran bagaje deportivo, lo que me ha permitido tener una buena perspectiva a la hora de planificar y programar para que la gente que ha confiado en mí logre sus objetivos.

¿QUÉ HAGO?

Desde hace mas de 15 años ayudo a través de entrenamientos personales, a lograr sus objetivos y metas:

  • Carreras de asfalto,
  • Trail /Ultratrail,
  • ciclismo / MTB,
  • triatlón/duatlón
  • y cualquier actividad de resistencia

No hay objetivos pequeños o grandes. Cualquiera es válido si tú lo deseas… ¡El grado de implicación lo pones tú!

¿CÓMO LO HAGO?

  • El entrenamiento se adapta al deportista y no al revés.
  • Maximizamos el tiempo disponible controlando volumen, intensidad, las cargas y los descansos. La premisa fundamental es la SALUD.
  • Entrenamientos a través de plataforma de entrenamiento On line.
  • Cuantificaremos y evaluar todo lo necesario, en incluso nos comunicarenos mostrando día a día tu EVOLUCIÓN..
 

MI FORMACIÓN

  • LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE. (Universidad Politécnica de Madrid).
  • EXPERTO UNIVERSITARIO EN TRAIL RUNNING. (Universidad a Distancia de Madrid – UDIMA).
  • TRAINING PEAKS AVANZADO. (Universidad a Distancia de Madrid – UDIMA).
  • ENTRENAMIENTO POR POTENCIA EN DEPORTES DE CARRERA. (Universidad a Distancia de Madrid – UDIMA).
  • ENTRENAMIENTO POR POTENCIA PARA CICLISMO. (Sport Coach).

 

 Continúo con una continua y constante formación que nos hace estar al día de todas las nuevas tendencias del entrenamiento.

 
¿CHARLAMOS?

Este soy yo, David Garcia – Entrenamientos

 

ALGUNAS PRUEBAS QUE HE REALIZADO

Algunas pruebas representativas que he corrido son:

  • VUELTA AL ANETO,
  • GRAN TRAIL PICOS DE EUROPA,
  • RIAZA TRAIL CHALLENGE,
  • PDA by UTMB,
  • PEDALS DE FOC NON STOP,
  • VUELTA MTB AL ALGARVE ,
  • Y OTRO MONTÓN DE PRUEBAS DE DISTINTAS DISCIPLINAS.

ALGUNOS TESTIMONIONIOS DE MIS DEPORTISTAS:

atletas entrenados

“Trabajar con David es muy sencillo. Siempre pone facilidades para adaptar el entrenamiento a mi ajetreada vida de trabajo y niños. La comunicación siempre es fluida.”

Jose A. Sampedro
Atleta entrenado 2

“David es un gran entrenador. Siempre busca adaptar tu vida a tu entrenamiento para sacar el máximo rendimiento. Porque su primer objetivo es la salud, prevenir lesiones y disfrutar de tus entrenamientos.”

David Villalón / Fisioterapeuta y osteópata

Te invito a que contactes conmigo aquí y charlemos de tus objetivos y como alcanzarlos.

¡CONTACTA CONMIGO!

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