¡Bienvenido!

Si estás aquí, es por que todo lo que has leido anteriormente ha sido de tu interés y has valorado contratar a un entrenador que te guíe y acompañe en este fantástico proceso de alcanzar tus metas con salud, motivación y el máximo aprovechameinto de tu tiempo.

¿CÓMO EMPEZAMOS A TRABAJAR JUNTOS?

Consulta los planes de entrenamiento. Cada uno cuenta con unas características.

A partír de ahí y elegido el plan que mejor se adapte a tus necesidades, contacta conmigo a través de mi formulario.

PINCHA AQUÍ PARA EL FORMULARIO DE CONTACTO

Te llamo por teléfono y empiezo a ayudarte a conseguir tus objetivos con un plan completamente adaptado a tus necesidades.

Te garantizo que trabajaremos de la mano hasta que logres tus metas.

¿QUÉ NIVEL HAY QUE TENER PARA EMPEZAR A TRABAJAR CONTIGO?

No es necesario que tengas ningún nivel mínimo. Estableceremos tus objetivos y entrenamientos basándonos en tu nivel, tu tiempo disponible y tus necesidades.

De esta manera serán objetivos alcanzables y sin mermas de salud.

Te ayudo y acompaño en todo el proceso. Mi compromiso contigo es al 100%.

¿HAY UN TIEMPO MINIMO ESTABLECIDO PARA CONTRATAR LOS SERVICIOS DE ENTRENAMIENTO?

No. Puedes plantearte el contratar nuestros servicios para puebas puntuales.

Pero puesto que mi compromiso contigo es al 100%, para obtener resultados necesitamos al menos 3 meses para que se puedan valorar. Por lo que si es la primera vez que trabajamos juntos,  ese será el tiempo mínimo en el que te acompañaré y te ayudaré.

Por supuesto, una planificación a largo plazo te ofrece una mayor seguridad a la hora de conseguir y mejorar los objetivos planteados.

¿QUÉ PRUEBAS PUEDO PREPARAR CONTIGO?

Puedes preparar cualquier prueba en el que el componente de resistencia tenga una importancia preponderante (Trail, Ultra Trail, ciclismo, MTB, Raids, carreras de asfalto, montañismo, etc…)

En cualquier caso, mi especialidad es el TRAIL RUNNING.

También trabajaremos otros componentes como la fuerza o cualquier capacidad física básica implicada en ese deporte.

PLANES DE ENTRENAMIENTO

A.- PLAN BÁSICO
Plan de Entrenamiento Básico.

 

C.- 1 to 1
  • PARA QUIÉN:

Deportistas que buscan el mayor control de su preparación física.

  • OBJETIVO:

La máxima personalización posible.

 

 

 

 

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